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4款蛋白粉推薦2023 + iherb code折扣碼

蛋白質是身體肌肉生長最重要的組成部分。 

如果你沒有攝入足夠的蛋白質,你將難以鍛煉肌肉並變得更強壯,就是這麼簡單。 研究表明,你需要至少攝入 0.7 克蛋白質(每磅體重)才能最大限度地增肌。 但對很多人來說,每天只從食物中攝入高水平的蛋白質具有相當挑戰性。 

因此,在飲食中補充優質蛋白粉是幫助你達到每日蛋白質目標的快捷有效的方法。乳清蛋白是最常用的蛋白質之一,最適合日常使用。它含有所有必需氨基酸。

如果您正在尋找市場上最好的乳清蛋白粉,在這篇文章中,我將會推薦市場上的一些頂級品牌。因此,無論您是初學者還是經驗豐富的健身愛好者,請繼續閱讀以獲取有關最佳乳清蛋白粉的信息。

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1. Optimum Nutrition乳清蛋白

Optimum Nutrition1986年成立於美國,是一家研發和製造優質營養品的企業和品牌,也是美國最大的營養品公司之一。

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Optimum Nutrition堅持特高要求的生產標準,每種成分都經過測試,以確保具有出色的純度、效力、成分。因其知名的金牌乳清蛋白粉產品而家喻戶曉,這款100%純乳清蛋白粉由美國A級牛奶精煉而成,幾乎除去了所有的膽固醇和乳糖,是一種優異的乳清蛋白營養品。

特點:

  • 每份含有 24 克高品質蛋白質,有助於塑肌。
  • 乳清分離蛋白 (WPI) 是主要成分,進一步將碳水化合物和脂肪“分離”出來。
  • 11 克天然必需氨基酸(EAAs)支援肌肉修復。
  • GOLD STANDARD 的蛋白質品質,始於 1998 年,為全球超過 20 億人在鍛煉後修復體力提供了動力。

2. California Gold Nutrition分離乳清蛋白

California Gold Nutrition成立於2012年,總部位於加利福尼亞南部,是iHerb旗下的一個優質保健食品品牌。

這個品牌主要是生產以健康為基礎的全面營養補充品來支持健康的生活方式。產品都有經過科學配方並在美國進行了第三方實驗室的測試,以確保提供給顧客好質量的產品。California Gold Nutrition 分離乳清蛋白是一種乳清蛋白濃縮物,吸收快,易消化,能將蛋白質優效輸送至全身各處。這種類型的蛋白質是天然支鏈氨基酸的良好來源,且谷氨酸也深受健美運動員的認可和喜愛,因爲它可幫助肌肉發育。

特點:

  • 每份含有 27 克高品質蛋白質,有助於塑肌。
  • 原味、低乳糖、無填充劑、無麩質、無 GMO、無大豆
  • 6.1 克天然必需氨基酸(EAAs)支援肌肉修復。
  • 由第三方審核的 GMP 注冊(認可)設施生產、全黃金保證

3. MuscleTech Nitro Tech乳清蛋白

MuscleTech創立於1995年,現已成為全球知名的運動營養補劑品牌,這個品牌以科研為手段,不斷為世界生產最好的補給品。

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Muscletech專注於為職業運動員和運動愛好者提供高品質的營養,滿足消費者對於運動、健身、塑形等不同需求,獲得了全球不同膚色消費者的信任與青睞。其中最知名的產品包括Nitro-Tech 乳清蛋白,這款科學設計的乳清蛋白配方混合了濃縮乳清蛋白和分離乳清蛋白。

特點:

  • 每份含有 30 克高品質蛋白質,有助於塑肌。
  • 3 克肌酸、高級增肌配方
  • 6.8 克天然必需氨基酸(EAAs)支援肌肉修復。
  • 天然和人工調味料

4. MusclePharm Combat蛋白粉

MusclePharm Corporation 是一家美國營養補充劑公司,成立於 2010 年。

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MusclePharm專為尋求維持肌肉和補充營養的運動員而設,以促進肌肉恢復和表現。 MusclePream® 的科學家們用各種蛋白質混合物強化了 Combat Protein Powder®,這些蛋白質混合物可以不同的速度消化 – 這有助於延長您的肌肉的能量。口感特好,易於混合的消化混合物經過微調,以實現真正的營養利用 – 這是蛋白質粉技術的一大進步。此外,所有產品均經過禁用物質測試,因此您可以放心放入體內的補充品。

特點:

  • 每份含有 35 克高品質蛋白質,有助於塑肌。
  • 天然和人工調味料,屢獲殊榮的口感和品質
  • 在 cGMP 註冊設施中生產,經 Informed-Choice.Org 認可 – 受體育界信任
  • 5 種蛋白質來源:水解乳清蛋白、分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、卵清蛋白、膠束酪蛋白

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