Transform your body and life today.​

35 +
Happy Clients Trained​
75 %
Positive Transformations​
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Years of experience​

成功案例

Daniel
他受到踝關節受傷的困擾,在開始健身課表後,他的踝關節受傷有所改善,並在六個月內從167磅減至136磅,總共減去約31磅體重,同時增加力量和肌肉量。
Ankie
四個月內體脂由18%下降至14%,同時增加力量和肌肉量,例如卧推由6kg上升至20kg。
Kris
工作忙碌的上班族,每星期只能訓練一天,三個月內減去11磅,且增加肌肉量。

流程如何運作

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第 1 步你申請

你填寫申請表格,並向我們提供一些關於你的基本信息。

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第 2 步免費電話諮詢

電話諮詢主要目的是了解你的目標及遇到的困難,我們會為你提供寶貴的反饋,並將探索合作的選項。

關於私人健身教練

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Brando是一位力量教練和美國運動委員會認證的健身教練。Gymbeastics是由Brando創辦的。

他在大學的最後一年開始了健身的旅程,他當時四肢如柴卻有肚腩,十分沒有安全感,所以他開始健身,很快便迷上了健身室,並在接下來的 5 年裡增加了超過 35 磅的肌肉,並成功減掉肚腩上的頑固脂肪。

從那時起,他幫助很多人做出了同樣的轉變。

經過多年的學習和實踐經驗,他設計了一套科學化的系統,任何人都可以用來實現自己的健身目標。

常見問題

私人教練課程每小時收費介於HK$700至HK$800之間。而online training則是以HK$1499月費計算,沒有額外費用。

健身地點位於香港中環,佔地4000平方英尺,距離中環地鐵站步行約3分鐘。

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無論你是新手還是長者,只要你有以下目標之一:塑造身形、消脂減重增肌增重、體能訓練、舒緩壓力,就適合我們的私人健身教練課程。