疫情過後，gym room已重新開放了！想知道健身室收費大概是多少？這篇文章為大家比較香港各大健身中心的價格、營業時間和分店數目。
目錄
健身室收費比較
| 健身中心(Gym Room) | 月費 | 是否24小時營業 | 分店數目 |
|---|---|---|---|
| Pure Fitness | HK$1,099＋ | 否 | 22 |
| Snap Fitness | HK$588+ | 是 | 16 |
| Anytime Fitness | HK$550+ | 是 | 30 |
| Go24 Fitness | HK$550＋ | 是 | 8 |
| 24/7 Fitness | HK$520+ | 是 | 88 |
| Waterfall Sports & Wellness | HK$450＋ | 否 | 3 |
| 康文署健身室 | HK$180 | 否 | 86 |
| Physical 舒適堡 | HK$82＋ | 否 | 19 |
Pure Fitness
Pure Fitness是一家在香港擁有超過20家健身和瑜伽中心的知名健身品牌，分店主要位於港島中環和銅鑼灣等商業區，以多樣化的團體和瑜伽課程而聞名，適合需要導師帶領的人士。Pure Fitness提供兩種不同的會籍計劃，分別是Fitness和Yoga，不過收費相對其他品牌較高，首先需支付一次性HK$2,000入會費，並有不同的月費方案：一個健身分店：HK$1,099，所有健身分店：HK $1,799（12個月通行證），所有瑜伽分店：HK $1,799（12個月通行證），所有瑜伽和健身分店：HK $2,099（12個月通行證）。有足夠預算的人可以同時訂閱Fitness+Yoga的月費計劃，便可以享受兩種設施和課程。
Snap Fitness
Snap Fitness是一家以24小時營業聞名的健身房品牌，全球分店遍佈澳洲、德國、日本、台灣、新加坡、美國等地，會籍全球通行，深受感喜歡旅行或留學生的喜愛。Snap Fitness在香港擁有約30家分店，最低月費為HK$588，包含了各種類型的團體班，例如普拉提、瑜伽、拳擊和HIIT等。
Anytime Fitness
Anytime Fitness是一家來自美國的24小時開放的健身中心品牌，近年在香港快速擴張，目前擁有30家分店。會籍按月繳費，無需簽訂合約或支付入會費。他們的會籍具有全球通行性，一個會籍可以在全球超過5,000間分店中使用，另外，Anytime Fitness還提供各種團體課程，例如全身伸展運動、拉筋瑜伽和高強度間歇訓練等。
Go24 Fitness
GO24 Fitness是一家在香港擁有8間分店的健身中心，創辦人是英籍Martin Barr。所有分店每天24小時開放。單月會籍的月費為HK$638，而預繳12個月的會籍平均每月費用最低可達HK$550。此外，會員還需要支付HK$199的門匙費。
此外，GO24 Fitness是香港首批使用Hammer Strength的健身設備，適合Bodybuilding人士。它們還提供自由點播Fitness On Demand、瑜伽、跳舞等團體課程，會員可以根據個人喜好和健身目標選擇適合自己的運動項目。
24/7 Fitness
作為特許經營模式的品牌，24/7健身中心在香港擁有最多的分店，主要賣點是全年無休、每天24小時營業及一個會籍適用於所有香港和澳門分店。價格透明公開，無需預繳、無入會費，如果選擇12個月的會籍，每月費用為HK$520；選擇單月會籍則需要支付HK$1,020。
Waterfall Sports & Wellness
Waterfall Sports Wellness是一個擁有三間分店的健身中心品牌，分別位於尖沙咀（喜來登酒店）、奧運和港島東。雖然分店數量較少，但它們提供非常多元化的設施，包括羽毛球場、泳池、桑拿、高爾夫球練習場甚至BBQ場。而收費因會籍種類和分店而有所不同，平均最低月費約為HK$450。最短合約年期為一年。營業時間視乎分店，一般從早上7:00到晚上11:00。
康文署健身室
如果你認為連鎖健身中心收費過高，可以考慮康樂及文化事務署（俗稱康文署）的健身室。康文署的健身室遍佈市區和新界各地，總能找到一家康文署體育館健身室在附近！只要年滿15歲並符合以下資格，你就可以登記康文署的健身室。成功登記後，你可以以每小時HK$14的價格使用健身室，或選擇月票計劃，每月只需HK$180。另外，全日制學生、60歲或以上的長者、殘疾人士及其陪同照顧者更可享受半價優惠。
登記康文署健身室需要符合以下資格之一：
- A. 曾參加康文署舉辦的「正確使用健身室設施簡介會」並通過測試；
- B. 曾參加康文署於2006年5月或之後舉辦的「器械健體訓練班」出席率達到80%以上；
- C. 持有康文署健體金卡；或
- D. 持有中國香港體適能總會認可的相關資格證明。
Physical 舒適堡
Physical舒適堡是一家價格最便宜的健身中心，擁有逾30年歷史的健身品牌，它在港九新界都有間分店。除了提供基本的健身設施外，他們還提供各種不同的健身團體課程，例如不同舞種及瑜伽工作坊。對於新會員而言，它們會提供了極具吸引力的優惠方案。然而，對於現有客戶，舒適堡有不同的收費標準，一般合約期較長。不過，舒適堡在網上的評價褒貶不一。
健身簽賬應該用那張信用卡
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如何選擇適合的健身中心
選擇一個適合的健身中心並不簡單，因為這涉及到多個因素。以下是在做出選擇時需要考慮的重要事項：
確定你的目標
首先，明確你的健身目標。你是想減重、增加肌肉力量、改善心血管健康還是純粹想保持健康？不同的健身中心可能有不同的設施和課程，根據你的目標選擇適合的場所。
考慮地點和方便性
選擇一個距離你家或工作地點近的健身中心，這樣你才能更容易抽出時間去運動。方便性是保持健身習慣的重要因素之一。
口碑和評價
查詢健身中心的口碑和評價，可以通過在網上閱讀評論、詢問朋友或家人的建議來獲得反饋。這將幫助你了解健身中心的信譽和服務質量。
收費模式
每家健身中心的收費方式可能不同。有些健身中心提供合約制，有些則提供按月付費。根據你的需求和預算考慮選擇最適合你的收費方式。但建議不要簽訂過長期的合約，以免日後生活習慣或工作變化造成不必要的浪費。
健身中心的設施和服務
考慮你需要的設施和服務。你是否需要先進的訓練器材、有氧運動區、重量訓練區、游泳池、健身班或個人教練等？確保健身中心提供你所需要的設施和服務。
參觀和試用
在做最終決定之前，參觀和試用健身中心是必不可少的。這樣你可以看到人流是否擠擁、設施的狀況、環境是否舒適、訓練器材是否符合你的需求。不同的健身中心有不同的氛圍和風格，確保你感到舒適和符合你的期望。
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常見問題
如何避免健身黑店？
要避免健身黑店，以下是一些建議：
1. 在選擇健身中心之前，進行充分的研究和評估。了解該健身中心的背景、聲譽和信譽。查看網上評價和客戶反饋，以獲取其他人的經驗和意見。
2. 仔細閱讀和理解合約、會籍條款和退款政策。確保條款明確、合理且不含有隱藏條款。
3. 不要隨意將個人資料、證件或信用卡等重要信息交給銷售人員。只在確保安全的情況下提供必要的資訊。
4. 盡量使用安全的付款方式，如銀行轉帳或信用卡支付。避免將款項轉至公司職員的私人帳戶。
5. 在進行預付款或簽署合約之前，要求獲得正式的收據和合約副本作為紀錄，以便日後需要追討或查證。
6. 與健身中心的職員進行面談，詢問關於設施、服務和政策的問題。觀察職員的態度和專業水平。
記住，保持警覺和謹慎是避免健身黑店的關鍵。如果感到不確定或懷疑某家健身中心，最好選擇其他可信度高的選項。
我的健身中心倒閉了，該怎麼辦？
如果你是通過信用卡支付的會費，可以聯繫你的信用卡發卡機構，詢問是否可以申請退款或進行退款保障（如Chargeback）。根據信用卡退款保障機制，當持卡人以信用卡進行一次性支付時，如果商戶倒閉或無法履行合約，持卡人可以通過向信用卡發卡機構提出申請，要求退還未能享用的商品或服務所支付的款項。發卡機構將調查申請，並在確定申請符合退款條件時，將款項退還給持卡人。需要注意的是，信用卡退款保障機制可能並不適用於分期付款。