個人資料
厘米
公斤
計算結果
BMI指數
—
您的身體質量指數
BMI指數範圍
體重過輕
正常範圍
過重
肥胖
< 18.5
18.5 – 22.9
23 – 24.9
≥ 25
健康評估
關於BMI指數
- BMI（身體質量指數）是衡量體重與身高比例的常用指標
- 體重過輕：BMI 低於 18.5 – 需要增加體重以達到健康水平
- 正常範圍：BMI 18.5 至 22.9 – 理想的體重範圍
- 過重：BMI 23 至 24.9 – 可能需要考慮減重以改善健康
- 肥胖：BMI 25 或以上 – 建議諮詢醫生制定減重計劃
- 請注意：BMI僅供參考，不適用於孕婦、運動員和肌肉量較高的人士