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美國西伊利諾伊大學曾對男人身上最性感的部位做調查，調查結果顯示第2名是三角肌，因為女性認為結實的三角肌給人一種 […]

想擁有完美的蜜桃臀嗎？了解臀部的解剖結構和肌肉組成是關鍵。臀大肌、臀中肌、臀小肌和中間臀肌群都在塑造美麗曲線中

增肌是許多人健身的主要目標之一，因為它可以幫助提高身體的健康水平，增加肌肉量和力量，改善體態和外貌等。然而，要

彭于晏以肌肉男神著名，從《翻滾吧！阿信》開始，接著在《激戰》，通過一身結實的肌肉線條在電影中圈了無數的粉絲。許